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成都市溫江中學(xué)初升高招生電話是多少?

時(shí)間:2023-02-21 14:34 瀏覽次數(shù):2132

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一、成都市溫江中學(xué)初升高招生電話是多少

溫江中學(xué)招生電話: 028-82606367


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二、成都市溫江中學(xué)近期活動

開學(xué)一周了,你適應(yīng)了嗎?

首先我們要主動接納當(dāng)下的情緒。開學(xué)后,無論你是興奮、高興,還是焦慮、不安,這都是我們真實(shí)的感受,是我們生活的一部分,無需去否認(rèn)或者逃避。其次,我們要適當(dāng)處理負(fù)面的情緒。如果這種負(fù)面情緒影響到了我們的日常生活,可以選擇適合自己的方法來調(diào)整。比如列舉一些相比在家,上學(xué)的好處;或者列舉一些需要完成的事情,一件一件地去完成;或者在校園里跑跑跳跳,感受春天的氣息,這些都非常有助于情緒的調(diào)整和心理的重建。


嘗試與家人、朋友分享自己感受,將內(nèi)心的想法通過各種途徑表達(dá)出來。然后找一件自己近期非常想做的事情,積極行動起來去完成,在過程中,不斷地給自己鼓勵,慢慢恢復(fù)行動力。我們可以采用循序漸進(jìn)的方式,逐步調(diào)整作息規(guī)律。生物鐘的調(diào)整不是一朝一夕的事情,你可以每天晚上比前一天早睡一點(diǎn)兒,早上比前一天提早起一點(diǎn)兒,杜絕熬夜或賴床,逐漸讓自己的作息時(shí)間與學(xué)校達(dá)到一致。


小編提示:以上是成都市溫江中學(xué)初升高招生電話是多少的相關(guān)信息,同學(xué)們請仔細(xì)閱讀,根據(jù)自己的情況合理填報(bào)志愿。

 

來源:本篇有部分內(nèi)容來自互聯(lián)網(wǎng),如有版權(quán)侵犯請盡快與小編聯(lián)系,謝謝您的合作!作者:csg1

 

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