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泰興中學積極心態(tài)，自信應(yīng)考：

高三復習已進入最后的沖刺階段，泰興中學為了緩解同學們的心理壓力，及時調(diào)整心理狀態(tài)，科學備考，自信應(yīng)考，4月17日下午，泰興中學聯(lián)合崇州市職教中心心理健康中心為高三全體同學開展了一次考前心理拓展活動。

首先開場的破冰游戲——異掌同聲，迅速地讓同學們的注意力集中，融入到活動中，并感受集體的力量。

接下來，同學們分成了三個小組，進行“桃花朵朵開”的游戲，大家圍成圈，根據(jù)報數(shù)找同伴。在游戲中，學會主動交往，大方展示自我，找到歸屬的幸福，活躍氣氛，放松身心。

熟悉了小伙伴后，指導老師帶領(lǐng)大家進入了本次活動的高潮——動力圈。全組同學圍成圈，手握繩圈，配合做動作，或成花朵依次綻放，或成海浪盡情搖擺，甚至還將柔軟的繩圈變成支撐同學的鋼絲繩，且看他在繩上“凌波微步”。

感受到動力圈中集體的力量后，合作渡河讓同學體驗了合作的重要。所有的學生都必須在墊子上一起通過3-4個墊子，運送到20米的終點。在活動中同學們提升合理分工和協(xié)調(diào)的能力，學會相互欣賞、相互肯定。

身體放松后，同學們在悠揚的音樂聲中放松心情，自由地進行了曼陀羅繪畫。在繪畫的過程中，他們靜心、調(diào)整考前焦慮情緒、緩解壓力、增強內(nèi)在的整合抗壓力。

本次活動為泰興中學高三學子的考前心理做了很好的輔導調(diào)節(jié)，既端正了學生對高考的認識，激發(fā)其學習斗志；又緩解了學生的緊張心理，幫助其進行有效的心理調(diào)節(jié)，充分激發(fā)了學生的自信心，從而使泰興中學的高三學子其以更飽滿的熱情、更積極的心態(tài)迎接高考。

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編輯：csg2

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